Den eigenen Körper fühlen – das Boot spüren – den See erleben:

R U D E R N ! 

Wer das erfahren will, oder erst mal wissen will: passt das mit mir? Bewegung – Natur / Wasser – Sport – im Verein mit allem drum herum?

.. bietet der Ruderverein Friedrichshafen e.V. folgende Schritte:

Infoabend 

Ort: Ruderverein – Clubhaus 

Datum: 17.03.2027

Uhrzeit: 18:00 Uhr

 

Am Infoabend stellen wir den Ruderkurs vor, erklären Ablauf und Inhalte und beantworten Fragen rund um Training, Organisation und Vereinsleben. 

Eine Teilnahme wird empfohlen, ist aber keine Voraussetzung für die Kursteilnahme.

Schnupperkurs – Rudern ausprobieren

Datum: Sa. 24.10.2026 10:00 Uhr

Dauer: 2 Stunden

Kosten: 30 €

Der Schnupperkurs bietet die Möglichkeit, den Rudersport praktisch kennenzulernen. 

Du bekommst einen ersten Eindruck vom Bewegungsablauf, vom Training auf dem Wasser und vom Rudern im Team.

Die Teilnehmer des Schnupperkurses werden bei der Anmeldung zum Ruderkurs bevorzugt!

Ruderkurs

Kursstart: Frühjahr 2027 Termin folgt 

Kursgebühr: 100 €

Inhalt

Der Kurs bietet die Möglichkeit, das Material, Bewegungsablauf sowie die Umgebungsbedingungen hauptsächlich auf dem Wasser in den Grundzügen kennenzulernen. Am Ende dieses Ruderkurses solltest du und der Trainer die weiteren Schritte zum Rudern lernen beurteilen.

Kursumfang

– 5 Kurseinheiten

– je 2 Stunden

– 1 Trainingseinheit pro Woche

– Training auf dem Wasser

– wetter- und wasserabhängig

– feste Trainingsgruppen mit je 4 Personen

Trainingszeiten

– Montag bis Freitag

– ab ca. 17:30 Uhr

– Wunschtermine und Gruppenzusammenstellungen werden soweit organisatorisch möglich berücksichtigt

Wie geht es dann weiter?

Nach dem Grundkurs mit den 5 Einheiten erfolgt die Entscheidung, unserem Verein beizutreten, und im Fortgeschrittenen-Kurs die Kenntnisse und Fertigkeiten auszubauen, um danach im Vereins-Ruder-Betrieb teilnehmen zu können.

Der Fortgeschrittenen-Kurs zieht sich über ca. 8 Wochen, in denen 2 Einheiten pro Woche empfohlen werden.

Teilnahmevoraussetzungen

– Sicheres Schwimmen ist zwingend erforderlich

– Keine Ruder‑Vorkenntnisse notwendig

– Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme während des Kurses

Anmeldung (verbindlich)

– Die Anmeldung zum Ruderkurs ist verbindlich

– Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung

– Die Anzahl der Plätze ist begrenzt

Noch keine Anmeldungen möglich 

Wichtige Hinweise

– Der Ruderkurs findet überwiegend auf dem Wasser statt und ist daher abhängig von Wetter‑ und Wasserbedingungen.

– Sicherheit, saubere Technik und gemeinsames Training stehen im Mittelpunkt.

– Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmenden an den aktiven Rudersport im Verein heranzuführen.

Weitere Fragen

zum Ruderkurs bitte an ruderkurs.erwachsene@rvfn.de